Thorne, 5-MTHF, 5 mg, 60 cápsulas

• Metilfolato
• Suplemento nutricional
• Fundamental
• Estado de ánimo
• Corazón/vasos sanguíneos
• Sin gluten

Suplementación activa con folato para el estado de ánimo, la salud cardíaca, el desarrollo fetal y apoyo para los nervios.

El 5-MTHF es una forma activa de folato lista para los tejidos. Es una vitamina B esencial que apoya la metilación. Muchas personas no obtienen suficiente 5-MTHF porque tienen disfunción intestinal o hepática o debido a su composición genética.

Muchas personas no obtienen suficiente 5-MTHF (L-5-Metiltetrahidrofolato), la forma activa de ácido fólico, porque tienen disfunción intestinal o hepática, o porque se encuentran entre los tres de cada cinco estadounidenses cuya composición genética hace que sea difícil convertir el ácido fólico en 5-MTHF activo. Una deficiencia de ácido fólico se ha relacionado con bebés con bajo peso al nacer y defectos del tubo neural, por lo que los Centros para el Control de Enfermedades recomiendan administrar suplementos de ácido fólico a todas las mujeres en edad fértil. Dado que 5-MTHF también contribuye a producir serotonina, melatonina, dopamina, epinefrina y norepinefrina, los suplementos apoyan el estado de ánimo saludable.

Nota: se recomienda 1 mg de 5-MTHF para apoyo fetal durante el embarazo; se recomienda la opción de 15 mg solo cuando lo indique un médico.

Es importante que todas las mujeres en edad fértil incorporen una cantidad suficiente de ácido fólico, no solo las mujeres que están planeando un embarazo. Debido a que la mitad de los embarazos no son planificados, cualquier mujer que pueda quedar embarazada debe tomar suficiente ácido fólico todos los días. La ingesta de ácido fólico es especialmente importante antes de la concepción y en las primeras etapas del embarazo, dado que su mayor necesidad es durante el primer trimestre, cuando una mujer tal vez ni siquiera sepa que está embarazada. Siempre es preferible la suplementación con la forma activa del ácido fólico, 5-MTHF (L-5 metiltetrahidrofolato).

Actuando con la vitamina B12, 5-MTHF funciona como un donante de grupo metilo, facilitando de ese modo la conversión del aminoácido homocisteína en metionina. Un nivel elevado de homocisteína es un factor de riesgo para una serie de condiciones de salud indeseables. La donación de grupos de metilo es vital para muchos procesos de conversión bioquímica, incluida la síntesis de serotonina, melatonina y ADN.