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El magnesio puede ayudar a calmar el sistema nervioso y favorecer la relajación muscular. En combinación con la melatonina, puede promover una transición al sueño más reparadora y mejorar la calidad del mismo.
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Hay pocos suplementos que sean tan consistentemente efectivos para favorecer un sueño profundo y saludable como la melatonina. De hecho, la melatonina es una parte integral del ciclo de sueño natural del cuerpo llamado ritmo circadiano, que controla no solo el ciclo de vigilia y sueño, sino también otras funciones fisiológicas como la presión arterial, la digestión y los estados de las ondas cerebrales. La melatonina es secretada por una pequeña glándula ubicada en la base del cerebro llamada glándula pineal, donde se produce por conversión de la serotonina. La serotonina en sí se crea por la conversión del aminoácido triptófano, que a menudo es deficiente en la alimentación. El cortisol, la principal hormona del estrés, también inhibe la producción y la absorción de melatonina, lo que provoca sueño intranquilo e insomnio. Por lo tanto, a menudo se recomiendan los suplementos de melatonina porque pueden ayudar a mantener un sueño profundo y natural, y un ciclo de ritmo circadiano constante.
Debido a las regulaciones aduaneras de Japón, se puede importar un máximo de 1 envase por compra a Japón.
Celulosa microcristalina, ácido esteárico, croscarmelosa sódica, estearato de magnesio vegetal, dióxido de silicio.
Garantizamos que no se han añadido azúcar, almidón, levadura, soya, maíz, trigo, lácteos, pescado, frutos secos, maní, huevo, fragancia, colorantes o saborizantes artificiales, conservantes, productos de origen animal, ni mariscos crustáceos.
Solo para uso en adultos a la hora de acostarse. Producto no apto para niños, adolescentes, mujeres embarazadas o lactantes. Si toma algún medicamento o tiene alguna afección médica, consulte con un médico antes de usar este producto. Descontinúe su uso y consulte con un médico si se produce alguna reacción adversa.
No use el producto junto con bebidas alcohólicas, mientras conduce un vehículo o opera maquinaria. Este producto puede causar somnolencia. Limite el uso de este producto a dos meses con un descanso de una semana. Mantenga fuera del alcance de los niños.
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Almacene en un lugar seco, a temperatura ambiente controlada de entre 20 y 25 °C (68 y 77 °F).
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 comprimido oblongo | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina) | 1 mg | 59 % |
| Calcio (en forma de fosfato dicálcico) | 72 mg | 6 % |
| Melatonina | 10 mg | ** |
| ** Valor diario no establecido. | ||
