Hrosho funciona, tomó la mitad de una cápsula dos veces al día, una por la mañana y otra por la tarde con la comida. Para mí eso fue suficiente. Uchshilos estado de ánimo y disminución del apetito, ayuda a reducir la ansiedad, ayuda a dormir mejor por la noche.
5-hidroxitriptófano, o 5-HTP (5-hidroxitriptófano (5-HTP; oxitriptano)) - es un aminoácido encontrado en la naturaleza, en particular, en las semillas de ciertas plantas (Griffonia simplicifolia). Es el precursor del neurotransmisor serotonina, que es un neurotransmisor importante en el cuerpo humano, lo que afecta el comportamiento, estado de ánimo, el apetito y el sueño. También es un intermedio en el metabolismo del triptófano, uno de los más importantes aminoácidos natural.
5-HTP (5-hidroxitriptófano o 5-hidroxi-L-triptófano) vendido en muchos países como un aditivo biológicamente activo (BAA), y se puede utilizar como un antidepresivo, supresor del apetito y como soporífero). 5-HTP se puso en marcha en 1994. La medicina es todavía muy poco se sabe sobre los efectos del uso prolongado de 5-HTP.
5-HTP se sintetiza en el cuerpo a partir de triptófano. La mejor parte, generada por el cuerpo 5-hidroxitriptófano, se basa en la producción en el intestino a partir de triptófano. Triptófano, a su vez, es un aminoácido esencial, es decir, el cuerpo es incapaz de sintetizar su propia (que entra en el cuerpo con los alimentos de proteínas: las setas, la avena, plátanos, dátiles secos, cacahuetes, semillas de sésamo, piñones, leche, yogur , requesón). Esto provoca un aumento en el apetito de una persona con una falta de serotonina - el cuerpo tiende a compensar la escasez de su precursor. 5-HTP se extrae principalmente de las semillas de una simplicifolia Griffonia árbol africano. También se puede sintetizar en el laboratorio - el producto final es idéntica a la 5-gidrokistriptofanu humana producida en el cuerpo. En Griffonia simplicifolia semilla contiene un pequeño porcentaje (3% - 7%) de 5-HTP, por lo tanto, el uso ineficiente de semillas.
Acción: Levante el estado de ánimo, disminución de la ansiedad, disminución de la agresividad, disminución del apetito
