我已經在 1-2 年內嘗試過多種 EAA 產品。我感興趣的研究發現,與富含蛋白質的膳食一起食用 EAA 可有效增加肌肉蛋白質合成 (MPS),即它們有利於增加/維持肌肉。這可能是我最喜歡的 EAA 產品。它不是最便宜的 EAA(無味的總是更便宜),但我認為就 EAA 含量而言,它是最好的,而且它還有其他好東西,例如電解質和每劑一克牛磺酸。它的味道也很好,很容易用它來代替不健康的飲料。我添加了一些肌酸和一些酸橙汁。我最近發現這個品牌在 iHerb 上有賣,所以我開始在這裡購買。如果這篇評論對您有幫助,請按讚!