Estoy en mi mediados de los años cuarenta, y en el gimnasio, que había quedado atrapado en los mismos pesos durante varios años, a pesar de que me gustaría variar hasta la rutina. Así que en el consejo de un amigo, decidí probar la creatina, y eligió Jarrow más o menos al azar. Me suelen levantar alrededor de tres veces a la semana, y en la tercera semana de haber tomado este empecé a sentir la diferencia. Esto realmente funciona para mí. Mi posición en cuclillas y banco ahora no han sido tan alta desde que estaba en mis veinte años. Mezclo una cucharada (6 g) del polvo en agua caliente justo antes de mi entrenamiento. Básicamente se trata de mal gusto. He ganado 10 - 12 libras desde que empecé a tomarlo, que de acuerdo con la literatura, es principalmente agua. Creo que, dado que el efecto de un lado de tomar esto para mí ha sido la obsesión por beber grandes cantidades de agua durante y después de mi entrenamiento. ** Para los nuevos clientes de iHerb, por favor, también visite mi página para mas revisiones de productos **
