Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Apoyo para el sueño; Relajación y calma; Rutina nocturna
A quién puede encajar.
Adultos con agendas ocupadas que buscan una rutina sencilla para relajarse por la noche o quienes prefieren una gomita diaria antes de dormir.
Principales ingredientes activos por porción
- Melatonina: 6 mg
- 5-Hidroxitriptófano (de extracto de semilla de Griffonia simplicifolia): 1.5 mg
Cómo tomar
Adultos: tomar 1 gomita de 1 a 2 horas antes de dormir; masticar bien antes de tragar. Para reducir malestar estomacal, tomar después de un bocadillo ligero y evitar el alcohol cerca de la hora de dormir.
Dieta / Ajuste para alérgenos
Vegano certificado; Kosher; Halal; Sin grenetina; Sin res; Sin cerdo; Libre de crueldad; Analizado en laboratorio por pureza; Hecho en EE. UU.
Ingredientes explicados
Melatonina
La melatonina señala el reloj interno del cuerpo y puede favorecer la preparación para dormir y el ritmo de sueño-vigilia.
Precaución:Puede causar somnolencia; evitar conducir o consumir alcohol cerca de su uso, ya que puede intensificar la sedación.
L-Teanina
La L-teanina puede aumentar neurotransmisores calmantes como GABA y reducir señales excitatorias para fomentar la relajación sin pesadez al día siguiente.
Precaución:Puede potenciar efectos sedantes al combinarse con otros ingredientes calmantes; comenzar con la porción sugerida para evaluar la respuesta.
Raíz de valeriana (Valeriana officinalis)
Los componentes de la valeriana interactúan con la señalización de GABA, lo que podría apoyar la relajación y facilitar el inicio del sueño.
Precaución:Puede aumentar la somnolencia; combinar con alcohol o sedantes puede llevar a sedación excesiva.
Toronjil o melisa (Melissa officinalis) extracto
El toronjil aporta ácido rosmarínico y otros compuestos que pueden apoyar un estado de calma a través de vías relacionadas con GABA.
Precaución:Puede aumentar la relajación; vigilar somnolencia diurna si se toma muy tarde en la noche.
5-Hidroxitriptófano (de extracto de semilla de Griffonia simplicifolia)
El 5-HTP es un precursor directo de la serotonina, que participa en regular el estado de ánimo y en la producción de melatonina.
Precaución:Tener precaución con medicamentos o suplementos que influyen en la serotonina, ya que una actividad serotoninérgica excesiva puede causar efectos adversos.
Cómo trabajan juntos
La melatonina ayuda a ajustar el momento del sueño, mientras que la L-teanina, la valeriana y el toronjil actúan en vías calmantes para aquietar la mente. El 5-HTP apoya la serotonina, que contribuye a la producción nocturna de melatonina para favorecer la preparación para dormir.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Puede causar somnolencia. No conduzca, no opere maquinaria ni consuma alcohol mientras lo usa. Si está embarazada, en periodo de lactancia, toma medicamentos, planea una cirugía o tiene alguna condición de salud, consulte a un médico antes de usar. Suspenda y consulte a un médico si se presentan reacciones adversas.
Quién debe tener cuidado: Personas sensibles a sedantes o con dificultades de sueño deben ser cautelosas. Quienes toman antidepresivos, especialmente ISRS, IRNS o IMAO, deben tener precaución por el 5-HTP, que puede interactuar. Personas con cirugía programada deben conversar el uso y el momento con un profesional de la salud. Si se combina con medicamentos que pueden interactuar con 5-HTP, consultar a un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Cerrar bien el frasco entre usos. Mantener fuera de la luz solar. Guardar en un lugar fresco y seco.
Ranking de productos:
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
Resumen
- 8 principios activos totales.
- 6 mg de melatonina.
- 33 mg de complejo de aminoácidos.
- El 94 % se durmió más rápido♢.
- Certified Vegan: producto vegano certificado.
- Suplemento alimentario.
- Para todos los géneros, hombres y mujeres.
- Sin fármacos.
- Pureza probada en laboratorios de EE. UU.
- Cruelty-Free: producto sin maltrato animal.
- 1 gomita por día.
- 1 g de azúcar.
- Kosher: producto kosher.
- Sin gelatina.
- Sin carne de res
- Sin cerdo
- Halal: producto halal.
¿Le encanta dormir? Disfrute de noches de descanso con nuestras deliciosas vitaminas. Prometemos ser siempre productos sin maltrato animal, veganos, deliciosos y eficaces.
Producto fabricado en instalaciones de EE. UU. en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura actuales.
♢ El 94 % estuvo de acuerdo en que las gomitas para dormir les ayudaron a dormir más rápido en un estudio de consumidores de más de 5 participantes masculinos y femeninos en un plazo de 5 días.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 09/2025
-
Peso de envío:
0.13 kg
- Código del producto: SGB-35003
- Código UPC: 810171350039
- Contenido: 32 unid.
- Dimensiones: 11.9 x 5.5 x 5.3 cm , 0.13 kg
Uso sugerido
Como suplemento alimentario, los adultos deben tomar una (1) gomita vitamínica de 1 a 2 horas antes de acostarse. Mastique bien antes de ingerir. No exceda la dosis recomendada.
Otros ingredientes
Jarabe de tapioca orgánica, azúcar de caña crudo, agua, pectina de frutas, saborizantes naturales, menos de 2 % de cera de carnaúba, ácido cítrico, zumo (colorante) de frutas y vegetales, aceite de MCT, citrato de sodio.
Producto elaborado y envasado en EE. UU. con ingredientes de origen global y estadounidense.
Advertencias
Estas gomitas pueden causar somnolencia. No conduzca, opere maquinaria ni consuma alcohol mientras usa el producto. Si está embarazada o lactando, toma algún medicamento, planea someterse a un procedimiento quirúrgico o tiene alguna afección médica, consulte con un médico antes de usar este producto. Descontinúe su uso y consulte con un médico si se produce alguna reacción adversa. Mantenga fuera del alcance de los niños. No use el producto si falta el sello de la tapa o este está roto.
Cierre bien el envase entre usos. Mantenga a los osos alejados de la luz solar. Almacene en un lugar fresco y seco. El color de las vitaminas cambiará con el tiempo.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 gomita | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Calorías | 10 | |
| Carbohidratos totales | 2 g | <1 %† |
| Azúcares totales | 1 g | ** |
| Incluye 1 g de azúcares añadidos | 2 %† | |
| Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) | 1 mg | 59 % |
| Complejo de aminoácidos para que descanse bien. | 33 mg | |
| L-teanina | ** | |
| Extracto de toronjil (hoja) (Melissa officinalis) (partes aéreas) | ** | |
| Glicina | ** | |
| extracto de flor de la pasión azul (Passiflora caerulea) (partes aéreas) | ** | |
| Raíz de valeriana (Valeriana officinalis) | ** | |
| Melatonina | 6 mg | ** |
| 5-hidroxitriptófano (proveniente del extracto de semilla de Griffonia simplicifolia) | 1,5 mg | ** |
| † Los porcentajes de los valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. ** Valor diario no establecido. | ||